مصاحبه اختصاصی یاد بگیر دات کام با میترا فتحی مربی بین المللی هوش هیجانی_قسمت دوم

این مقاله ادامه قسمت اول مصاحبه و سوالات خانم فتحی می باشد.

خانم میترا فتحی، اولین مربی رسمی و بین المللی هوش هیجانی و اجتماعی ایران، کوچ بین المللی توانمند سازی انسان ها، مربی زندگی، پژوهشگر و نویسنده هستند.

وب سایت یاد بگیر دات کام مصاحبه اختصاصی با خانم میترا فتحی انجام داده است که حتما برای خوانندگان و علاقه مندان به مباحث خود شناسی و روانشناسی جالب است و می توانند با مطالعه متن مصاحبه، عمیق تر از قبل، بر رفتار و مهارت های فردی خود بیندیشند و برای موفقیت بیشتر، آنها را تقویت کنند.

این مصاحبه راهکارهای و پیشنهادهای خوبی برای نوجوانان، جوانان جویای کار، خانم ها به خصوص خانه دارها ارائه داده اند که بسیار جالب و خواندنی است و برای اینکه تلنگر کوچکی به زندگی شما بخورد حتما این متن را به طور کامل بخوانید.

•  تست های که وجود دارند چقدر می توانند میزان هوش هیجانی را تشخیص دهند؟ و به تغییر افراد کمک کنند؟

 تست هایی که در بازار ایران هستند از نظر بنده، به عنوان یک کارشناس، معتبر نیستند زیرا ترجمه شده از تست های خارجی بدون رعایت استاندارد های در نظر گرفته شده برای آن ها بوده، همچنین دقت محاسبه ی آن ها غالبا کم است. اما یک تست قدرتمند با دقت بالا غالبا اطلاعات خوبی را از وضعیت مهارت های هوش هیجانی و هوش اجتماعی فرد و همچنین از تیپ شخصیتی او ارائه می دهد. همچنین، بسیاری از اختلالات را می توانیم از روی تست ها تشخیص دهیم. 

• بیشتر خوانندگان یاد بگیر دات کام جوانانی هستند که یا هنوز شغلی ندارند و یا در سال های اولیه کار خود هستند، با توجه به این قشر از جامعه چند مورد از توصیه ها و راهکارهایی که در شغل خود، عملکرد بهتری داشته باشند را بفرمایید.

 ابتدا درک کنند که برای چه کاری ساخته شده اند، نه اینکه چه مدرک و تحصیلاتی دارند. اتکای صرف به مدرک و تحصیلات، اگر من برای آن شغل ساخته نشده باشم، کسالت و خمودگی به بار می آورد.

دوم، تا زمانی که از این شاخه به آن شاخه می پرند نمی توانند خود را ثابت کنند. تغییر شغل یک مزیت دارد، آن هم این است که در آخر می فهمند که چه کاری مناسب ترین شغل برای آنها است اما اگر این تغییرات بی هدف باشد آسیب زننده است. یک کار را دنبال کنید تا به نتیجه برسید. 

سوم، هوش هیجانی و هوش اجتماعی خود را تقویت کنید و سعی کنید از خودتان، خود بهتری بسازید و خود را باور کنید. 

چهارم، هوشمندانه کار کنید. سخت کار کردن چندان هم موثر نیست، هوشمندانه کار کردن، هوشمندانه اندیشیدن، هوشمندانه انتخاب کردن، و تقویت هوش مالی بسیار بسیار مهم است. اینها تجربیاتی است که قبلا به خود من آسیب وارد کرده و باعث شده است که آن ها را یاد بگیرم و موفق شوم، هر چند که هنوز تا رسیدن به اهداف بزرگم راه بسیار هست. زیرا اهداف من تمام نشدنی هستند!

• برای جوانان بیکار چه مهارتی را پیشنهاد می کنید که در دوران بیکاری با استرس و فشارهای درونی و بیرونی به بهترین وجه مقابله کنند؟

کار کنید! حتی اگر آن شغل فعلا باب میل شما نیست. اجازه دهید سد بیکاری شکسته شود. کمی بعد می توانید شغل مورد علاقه ی خود را بدست آورید. خود من کارهای زیادی را در زندگی انجام داده ام. همچنین، از ایده آل گرایی و سودای پشت میز نشینی دست بردارید. من جوانان بیکار زیادی را دیده ام که شناخت درستی از خود نداشته اند، آن ها فکر می کردند که همان ابتدای کار باید در بالاترین مقام ها و موقعیت ها قرار بگیرند اما بعدها به آن ها ثابت شده است که حق بر این بوده که آن جا نباشند. برای بالا نشینی باید مهارت، تجربه و سواد لازم را کسب کنیم. بنابراین، مهارتی که پای آن ها را به دنیای کار باز می کند مهارت خودآگاهی است. این مهارت باعث میشود تفکرات و رفتار های صحیحی پیدا کنند که به طرز شگفت آوری به قول معروف، طلسم بیکاری آن ها را می شکند.

•  برای بیشتر شدن انگیزه زنان خانه دار جملاتی را بفرمایید.

 از نظر من خانه داری یک شغل است و به طور جدی باید برای آن حقوق هم در نظر گرفته  شود. بنابراین، زنان خانه دارد فکر نکنند که اگر بیرون از خانه کار نمی کنند پس مفید نیستند. من خانه داری کرده ام، مادرم را هم دیده ام و می دانم چقدر فرسودگی در این کار بالا است. مهمترین توصیه ی من به خانم های خانه دار این است که به رشد شخصیتی، شادابی و سلامتی خود بیشتر بهاء دهند. ورزش کنند، لباس های رنگی بپوشند، کارهایی که دوست دارند را یاد بگیرند و کمی برای خود زندگی کنند. 

• درباره روابط با جنس مخالف چه مهارت هایی را و در چه سنی توصیه می کنید؟

 با توجه به وضعیت کنونی جامعه از دوران کودکی باید آگاهی های لازم درباره ی رابطه با جنس مخالف و رابطه ی جنسی، برای جلوگیری از انحرافات، به افراد داده شود. دوران نوجوانی، زمانی است که بطور جدی باید بر خودآگاهی افراد کار شود و نحوه ی برقراری ارتباط موثر را یاد بگیرند. آن ها باید تفاوت های میان زنان و مردان را بشناسند. ضعف های شخصیتی شان برطرف شود. و مفهوم رابطه را خوب درک کنند.  

• به عنوان یک زن موفق چه توصیه هایی برای خانم ها دارید؟

 خانم ها باید تا می توانند خود را بشناسند. از جدال دست بردارند زیرا طبیعت زنان خلاف جنگ و جدال است و فرسوده می شوند. زنانگی و اینکه چطور با زن بودن به اهداف خود برسند را یاد بگیرند. خود را باور کنند. از افراد سمی و افرادی که باعث پسرفت آن ها می شوند و روابط عاطفی ناسالم دوری کنند. حرف های تضعیف کننده را باور نکنند و به راه خود ادامه دهند. کمتر کار کنند و حداقل نیمی از روز را برای خود و زندگی شخصی و عاطفی خود بگذرانند. برای جسم، روان و ذهن خود ارزش قائل شوند. خلاف این کارها، آن ها را به فرسودگی و افسردگی می رساند. وقتی یاد می گیرند که چطور زندگی کنند، زندگی، بهترین ها را به آن ها می دهد.

تهیه و تنظیم:میترا نامجو

شاید برای شما جالب باشد:

 این مطلب را برای دوست خود ارسال نمایید